The Burn Machine
Posté le 7 mars 2012 par JB Globe-MMA
Dans Musculation
Comme son nom l’indique, le « Speed Bag » de The Burn Machine va vous mettre le feu aux épaules et aux bras…
Améliorez votre cardio et votre endurance musculaire avec ce « Speed Bag » de The Burn Machine. C’est un outil compact et portable qui vous permettra d’obtenir des résultats rapides. Il renforce et tonifie le corps tout en brûlant les calories.
Ce « Speed Bag » de 5,5Kgs a les mêmes caractéristiques et avantages qu’une poire de vitesse mais offrant une résistance de poids plus difficile. Ce produit est destiné pour les pratiquants de musculation et pour les pratiquants d’arts martiaux.
Cet outil va vous permettre soit de vous échauffer ou de vous renforcer le haut du corps en ciblant plusieurs muscles : les épaules, les bras, les abdos…Outre l’aspect renforcement musculaire, le speed bag va vous faire travailler en aérobie pour avoir améliorer votre résistance cardio vasculaire. De grands combattants de MMA l’utilisent dans leur préparation à l’image d’Anderson Silva, Brock Lesnar ou Donald Cerrone.
En résumé c’est un outil complet, pratique et peu encombrant. Le bonheur !
Le speed bag existe également en 3,6Kgs et 1,8Kgs (plus légers).
Entre 129€ et 149€ environ sur le site de Dragon Bleu.
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Y a Jerome Lebanner aussi qui l’utilise
Pour le prochain concours ça m’interesse grandement sinon! ^^
Y a pas moyen d’en trouver en France, genre chez Decathlon, je sais pas?
TROP CHERE!!!!FAUT AVOIR UN CONTRAT A L’UFC POUR S’ACHETER CE GENRE DE MATOS C’EST COMME LE TRX!
j ai achete la burn machine rien dire une tuerie cher mais je suis pas deçu
Alors ça y est, je l’ai reçu et je l’ai éssayé pour la 1ere fois!
C’est un outil INDISPENSABLE pour moi aujourd’hui!!
J’ai pris le plus lourd, celui à 12 lb chez Dragon Bleu. Au début je me dis en voyant le truc que c’est vraiment trop cher pour ce que c’est (149€ quand même), la moitié c’était déjà pas mal, mais bon, j’y crois fort à son efficacité, alors j’ai franchis le pas.
C’est livré avec un poster de demo tres tres basique et en américain; y a un DVD de démo aussi, de 30 minutes, au début ça ressemble à une longue publicité et puis là ils montrent enfin des exercices, et tout est en langage américain encore une fois.
Les mecs en peu de temps ont l’air d’en chier, j’ai l’impréssion qu’ils exagerent mais bon….je veux quand même y croire! ^^
A noter qu’il existe une petite sacoche de rangement mais elle doit s’acheter à part car dans la boite elle y etait pas.
Donc avant de commencer ma petite séance de muscu habituelle chez moi avec mes halteres etc.. je me pose d’abord la question de savoir si j’utilise le Burn Machine en début ou en fin de séance?
Je me suis dit que ça me servira d’échauffement donc en début de séance….
Erreur…grave…..
Ce petit appareil qui ne paye pas de mine fait travailler absolument tous les muscles du corps et bien méchamment!!!! Superbe bonne surprise bien évidemment!!
J’ai opté pour ce style d’exercice, le moulinet classique qu’on nous montre en video en faisant 3 séries de 2 minutes avec un repos de 1m30 entre chaque!
Ben putain, ça défonce bien! Vous sentez absolument tous les muscles des bras et des épaules travailler!
Ensuite je veux faire ma séance classique avec mes halteres et j’en ai chier pour les soulever!!! J’avais déjà trop bien travailler mes bras!
Bref, je vous conseille grandement d’investir là-dessus, ça vaut grave le coup!!
J’attends déjà impatiemment mon prochain entrainement et surtout de voir les résultats dans 1 ou 2 mois!
Génial ! Merci beaucoup pour ton retour sur le produit ! Il n’est pas trop lourd ? Le poids te convient bien?
Oui franchement c’est léger 5,5 kg à la base et apres, naturellement, surtout quand j’ai fait des series de 2 minutes alors là…..les 5,5 kg on dirait qu’ils montent progressivement jusqu’à 30! lol
Je suis tout courbaturé aujourd’hui, ça ne m’était pas arrivé depuis longtemps à ce point là et pourtant je m’échauffe bien et je m’étire bien sans oublier de prendre des proteines juste en fin d’entrainement.
C’est un outil formidable qui fait vraiment tout travailler en meme temps.
En plus ce qui est super, par rapport à mon metier ou je peux etre amener à me déplacer et faire des nuités à l’hotel, je peux continuer de m’entrainer car c’est facilement transportable!
Bref, je suis conquis! ^^