Stage Victor Estima à la Gracie Barra Irun : le résumé

Retour en images sur le stage de Victor Estima à la Gracie Barra d’Irun en Espagne qui s’est tenu samedi dernier…

C’est en Espagne, à la Gracie Barra d’Irun, qu’a eu lieu un stage de 3h avec le talentueux Victor Estima : Champion d’Europe JJB en 2012 (-82kg), Champion aux World Mundials No Gi en 2011, médaillé d’argent au Panams en 2012, médaillé de bronze aux mondiaux en 2012, 2009 et 2008…(voir son palmarès complet ici).

Une bonne quarantaine de personnes issues du club et des environs sont venues pour apprendre des techniques du brésilien.

Le stage s’est décomposé en 2 parties : la première moitié en no gi (1h30) et l’autre avec gi (1h30).

Victor a montré essentiellement des techniques à partir de la demi-garde avec notamment des positions pour contrôler son adversaire quand on est en dessous.

Toujours à partir de la demi-garde, il nous a montré comment bien se placer pour faire une kimura.

Il était assisté tout au long du stage de « Jaguar » qui est le professeur du club, ceinture marron sous Ze Radiola.

Après s’être exercé sur la kimura, nous avons pu voir la transition kimura vers armbar avec renversement.

Victor est quelqu’un de très pédagogue et c’est quelqu’un de très humble ! Il est plein d’énergie positive, je trouve ça vraiment bien.

Toujours dans la continuité du travail dans la demi-garde avec la kimura, on a pu voir comment réagir lorsque l’adversaire défend en faisant la « postura » et en tendant le bras au sol pour défendre.

Et bien on envoie le triangle toujours en gardant la kimura !

Après 1h30 de grappling, tout le monde enfile son kimono pour passer à la pratique du Jiu-Jitsu brésilien.

Durant une 1h30, nous avons travaillé autour de la garde « De La Riva » avec l’apprentissage de méthodes pour y parvenir.

Et surtout comment renverser son adversaire à partir de cette position.

Et oui je n’étais pas le seul français puisque Romain (ceinture violette) a fait le déplacement depuis Bayonne (Masterless Academie) pour participer au stage !

Il est 19H, le stage arrive à sa fin.

Victor remet des grades et ceintures à certains des élèves de l’académie.

C’est toujours un honneur et un moment riche en émotions de se voir récompenser par un champion !

Et comme toujours la traditionnelle photo de groupe !

J’ai beaucoup apprécié cette rencontre avec Victor. C’est une personne très humble, calme, sourriante avec qui j’ai passé un bon moment ! Ne manquez pas prochainement son interview où il nous parle de ses projets, de la compétition, du Métamoris et de plein de choses encore. Et tout ça sur ?? GLOBE-MMA !!!

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