Les protections [Le Guide]

Pour pouvoir pratiquer en toute tranquillité, il faut être bien équipé et surtout bien protégé. Voici un guide qui vous aiguillera pour l’achat des protections pour la pratique des arts martiaux et sports de combat…

Après le guide spécial gants, cette semaine je vous propose un petit guide spécial protections accompagné comme la dernière fois d’une sélection. J’espère qu’il vous sera utile dans le choix de votre équipement !

CASQUES

Pour les sparrings ou la pratique / compétition de boxe, il est très important de se protéger la tête et le visage contre les coups. Le choix du casque est important car il doit vous permettre d’amortir au maximum les coups portés à la tête mais également vous laisser une bonne visibilité sur votre adversaire et ses coups. Léger, il doit pouvoir vous laisser libre de vos mouvements sans vous gêner lorsque vous lancer un direct ou lorsque vous esquiver un coup.

Cuir ou non, tout dépend encore une fois de votre pratique du sport. A savoir que le cuir permet une longue durabilité et une bonne absorption des chocs.

Tous les casques ne sont pas similaires. Certains casques offrent une protection plus complète que d’autres, auront plus de couches donc offriront une plus grande protection… Les casques que je vous ai sélectionnés sont à la fois esthétiques, résistants, optimaux et offrent une bonne protection.

1 – Casque Venum (99.90€) / 2 – Casque Adidas (80€) / 3 – Casque Hayabusa (84,90€)

PROTEGE-DENTS

Le protège-dents est indispensable en entraînement comme en compétition. Une dent peut tellement vite se casser, ça serait dommage de perdre son sourire étincelant car on n’a pas mis son protège-dents. Bien évidemment, il existe des protège-dents de toute sorte et surtout pas chers dans toutes les enseignes de sport type Go Sport ou Décathlon. Vous n’avez pas besoin de moi pour faire votre choix dans ces enseignes. Dans mon guide, je vous ai sélectionné les protège-dents innovants : du sur-mesure personnalisable haut de gamme (le MUST ! ) comme la marque HK Protect (vous pouvez trouver le test du protège-dent HK Protect ici) aux produits comme Venum et Shock Doctor avec une technologie avancée.

1 – Protège-dents HK Protect (104€) / 2 – Protège-dents Venum (14.90€) / 3 – Protège-dents Shock Doctor (49.90€)

PROTEGE OREILLES

Si  vous n’avez pas besoin de casque mais que vous ne souhaitez pas avoir d’oreilles en forme de choux fleurs lorsque vous pratiquez de la lutte, du grapping ou du Jiu-Jitsu par exemple, il vous faut un protège-oreilles.

1- Protège-oreilles Venum (34.90€) / 2 – Protège-oreilles Metal Boxe (24€) / 3 – Protège-oreilles Bad Boy (29.95€)

PROTEGE-TIBIAS

Il existe plusieurs types de protèges-tibias. Pour ma part, je recommande plutôt ceux qui protègent également le dessus du pied. Ceux que je vous ai sélectionné, possèdent tous des renforts maximisés pour une meilleure absorption des coups ainsi qu’un système d’attache sécurisé (pas de boucle métallique). Ils sont également conçus pour vous permettre une bonne mobilité.

1 – Protège-tibias Hayabusa (99.90€) /2 – Protège-tibias Fairtex (79.90€) / 3 – Protège-tibias Venum (89.90€)

GENOUILLERES

Pour les phases de travail au sol, il est important de protéger ses genoux afin de prévenir des éventuelles blessures : entorses, rupture du ligament… Il vaut mieux protéger ses articulations que l’on sollicite énormément au sol en utilisant des genouillères.

1 – Genouillères Venum (30.90€) / 2 – Genouillères Zamst (49.90€) / 3 – Genouillères Metal Boxe (12.90€)

CHEVILLERES

L’utilisation de chevillères est indispensable pour la pratique de sport pieds/ poings. Il permet de renforcer les articulations et de protéger la cheville et la partie haute du pied. Petit + : la chevillère Bad Boy a également été conçu pour offrir un bon encrage au sol grâce à sa semelle en caoutchouc.

1 – Chevillères Bad Boy (24.90€) / 2 – Chevillères Venum (13.50) / 3 – Chevillères Adidas (7€)

COUDIERES

Les coudières sont idéales pour les pratiquants de MMA et de grappling. Elles permettent à la fois de prévenir des blessures liées au takedowns et aux phases au sol et permettent également de travailler l’envoi des coudes sans blesser votre partenaire. Les formats sont ergonomiques et ne sont plus une contrainte pour vos mouvements.

1 – Coudière Venum (19.90€) / 2 – Coudière Bad Boy (15€)  / 3 – Coudière Adidas (25€)

COQUILLES

Pas la peine de vous faire un dessin et vous dire pourquoi la coquille est indispensable pour les sports de combat. Il en existe seul ou avec porte-coquille. Personnellement, je préfère celles avec un porte coquille. Il existe aussi des shorts de compression avec coquille intégrée.

1 – Coquille + porte coquille Shock Doctor (29.90€) / 2 – Coquille + porte coquille Bad Boy (12.90€) / 3 – Short de compression + coquille intégrée Jaco (44.90€)

J’espère que ce guide spécial protections et cette sélection de produits pourront vous aider à vous équiper !

N’hésitez pas à consulter le Guide Spécial Gants pour compléter votre attirail

Bon entraînement à tous !!

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