Les gants de boxe et de MMA [Le Guide]

Posté le 26 septembre 2013 par JB Globe-MMA

Dans Equipement, Gants, Guides

Guide-des-gants-de-boxe-et-de-MMA-by-Globe-MMA

Des gants? Oui mais pour quoi? Pour l’entrainement ? le sparring? la compétition? C’est parfois compliqué de s’y retrouver surtout quand on débute. Voici un guide qui pourra vous éclairer dans votre choix…

Gants de boxe

Source : Getty Image

Pour vous accompagner durant votre rentrée sportive et pour vous aider à mieux vous y retrouver, je vous propose un petit guide des gants de boxe et de MMA accompagné d’une sélection. De quoi préparer sa rentrée sportive en toute tranquilité.

GUIDE DES GANTS DE BOXE

La taille des gants de boxe est exprimée en Oz (qui est l’abréviation de Once, une unité de mesure britannique, communément utilisée à travers le monde pour les gants de boxe). L’Oz représente le poids du gant (et donc son niveau de protection). On choisi généralement sa taille selon le poids du boxeur et le type d’entrainement que l’on souhaite pratiquer. De même, plus les gants sont gros et plus ils seront lourds ce qui sollicitera plus vos bras et vos épaules.

A noter qu’en compétition, la taille des gants est réglementé. On ne choisit donc pas forcément la taille de ses gants car tous les boxeurs d’une même catégorie de poids doivent porter des gants de la même taille.

Red Boxing Gloves

Source : Getty Images

Quelle taille choisir?
(attention, il ne s’agit que d’un tableau indicatif, je vous recommande d’essayer les gants avant de les acheter)

HOMME -> Poids du gant : votre poids

6 Oz : > 45 kg

8 Oz : 51 à 63 kg

10 Oz : 63 à 74 kg

12 Oz : 74 à 90 kg

14 Oz : > 90 kg

16 Oz : > 90 kg pour une protection encore plus importante

FEMME -> Poids du gant : votre poids

8 Oz : 48 kg à 60 kg

10 Oz : <60 kg

Quelle matière choisir?

Il existe plusieurs type de matière (dans l’ordre de résistance à long terme) : similicuir, curtex et cuir. Le choix de la matière dépend de l’utilisation que vous souhaitez en faire :

– Si vous en faites de manière occasionnelle en tant qu’amateur, les gants en similicuir suffiront (moins chers).

– Si vous souhaitez en faire dans la durée et que vous pratiquez régulièrement, vous pouvez investir dans des gants en cuir véritable ou cuir « Premium ». Le cuir est une matière réputée pour sa très bonne résistance et protection (plus chers).

Boxe

Source : Getty Images

Quelle paire de gants choisir?

Le choix d’une paire de gants se fait également en fonction de votre niveau :

– Si vous êtes débutant, il est conseillé de choisir une paire de gants qui puisse vous offrir un confort optimal et une aération de qualité.

– Si vous pratiquez de manière régulière, il est conseillé de choisir une paire qui résiste efficacement à l’usure et au temps.

– Si vous êtes compétiteur, vous savez mieux que quiconque choisir vos gants ^^ Il est généralement conseillé d’opter pour une paire de gants en cuir.

Everlast-MMA-Egerie

Source : Everlast

Gants d’entrainement / sparring

Plus les gants sont lourds, plus ils sont volumineux donc plus ils protègent la main de celui qui frappe mais également celui qui reçoit les coups. Pour l’entrainement, vous réduisez l’intensité des impacts et les risques de blessures pour vous et votre partenaire en portant des gants plus lourds. Ne pas hésiter à augmenter le poids du gant pour les séances d’entrainement / sparring (plus lourd d’au moins 4oz à ceux correspondant à votre catégorie de poids). Il est conseillé de choisir des gants au dessus de 12oz.

Ma sélection de gants pour l’entraînement / sparring :

Gants-d'entrainement-sparring

1- Gants Fairtex (89.90€) / 2- Gants Hayabusa GSP (125.90€) / 3 – Gants Venum (49.90€)

Gants de sac

Les gants de sac de boxe sont utilisés pour accroître la force de frappe. Ceux-ci sont plus fins et plus légers. Les tailles sont généralement exprimés en XS, S, M, L, XL ou XXL. Si vous voulez un confort optimum et un très bon maintien, vous pourrez alors choisir les tout nouveaux gants de chez Hayabusa de la gamme Mirai dédié au sac et aux paos et doté du nouveau système de fermeture « Boa ». Comptez 149€ tout de même…

Ma sélection de gants de sac :

Gants-de-sacs

1 – Gants Hayabusa Mirai (149€) / 2 – Gants Everlast (35$ soit environ 26€) / 3 – Gants Metal Boxe (19.90€)

Gants de combat / compétition

Les gants de compétition sont généralement en cuir véritable ou cuir dit « Premium » et sont généralement plus légers que les gants d’entraînement. Certaines paires de gants sont fabriquées main au Mexique à l’image des produits Reyes. Cependant, tous les produits sont généralement produits en Thailande et sont aussi de bonne facture. Il existe plusieurs types de fermeture à velcro et/ou à lacet. Le lacet est plus destiné à la compétition, il offre un meilleur maintien mais l’inconvénient majeur est de pouvoir les fermer. Le velcro, quant à lui, permet de pouvoir mettre et enlever ses gants plus facilement. Cependant le velcro peut « griffer » et irriter la peau lors de frottements lorsque l’on donne des coups.

Ma sélection de gants de combat :

Gants-de-combat-competition

1 – Gants Venum (74.91€) / 2 – Gants Reyes (159€) / 3 – Gants Fertex (89.90€)

Il est conseillé de porter des bandes de boxes, ou des sous gants en gel généralement, afin d’absorber la transpiration des mains et ainsi prolonger la durée de vie de vos gants. Cela permet également de fixer et protéger le poignet. A noter que pour les bandes de boxe, il existe plusieurs longueurs 2.5m, 3.5m, 4m, 4.5m… Le choix de la longueur des bandes se fait en fonction de la taille de votre main et du type de bandage que vous souhaitez faire (complet qui comprend toutes les articulations ou plus simple). 

Ma sélection de bandes et de mitaines :

Sous-gants-et-bande-boxe

 1 – Sous gants Metal (6.90€)/ 2 – Sous gants Venum (17€) / 3 – Bande de boxe Everlast (15$ soit environ 11€)

GUIDE DES GANTS DE MMA

Quelle taille choisir?
(attention, il ne s’agit que d’un tableau indicatif, je vous recommande d’essayer les gants avant de les acheter)

En règle générale, la taille du gant qui vous conviendra le mieux est proportionnelle à votre poids. Toutefois, si vous avez une main fine, choisissez une taille en dessous et vice versa si vous avez une main plus forte.

Taille S : <65 kg

Taille M : 65 à 75 kg

Taille L : 75 à 85 kg

Taille XL : > 85 kg

Gants d’entrainement / sparring

Les gants destinés aux entrainements / sparring sont ouverts au niveau des doigts pour permettre le travail au sol et ils possèdent un rembourrage supérieur aux gants de compétition pour amortir les coups. 

Ma sélection de gants d’entrainement / sparring :

Gants-MMA-Sparring

1 – Gants Fairtex (59.90€) / 2 – Gants Venum (59.90€) / 3 – Gants Metal (33€)

Gants de combat /  compétition

Les gants de MMA combat / compétition sont généralement moins rembourrés que ceux destinés à l’entraînement (aux alentours de 4oz de moyenne). La protection est généralement centrée sur la zone de frappe. Certains modèles possèdent une protection au niveau du pouce. N’hésitez pas à essayer les gants car parfois les coutures entre les doigts peuvent géner. De même, certains modèles sont mal étudiés et ont tendances à couper l’adversaire à cause des coutures pointues…

Ma sélection de gants de combat / compétition :

Gants-MMA-competition

 1 – Gants Fertex (69€) / 2 – Gants Venum (68.90€) / 3 – Gants Adidas (50€)

J’espère que ce guide spécial gants et cette sélection de produits pourront vous aider à trouver gant à votre main ^^

Bon entraînement à tous !!

Retrouvez les articles de Globe-MMA sur la page Facebook et sur Twitter. Si vous aimez Globe-MMA, cliquez sur « j’aime » sur Facebook. Merci !!

Articles similaires

Comments

Commentaires

Fondateur/éditeur de Globe-MMA.com