[Livre] Le grand livre des techniques de Jiu-Jitsu brésilien

Le livre Le Grand Livre des techniques de Jiu-Jitsu brésilien de Pierre Pilat et Stéphane Weiss est récemment sortie aux éditions Amphora. Mon point de vue sur cet ouvrage dans cet article…

Résumé

Ce livre vous permettra de découvrir, apprendre et maitriser les principales techniques de Jiu-Jitsu brésilien avec l’aide de champions et techniciens reconnus. Pour chaque technique, vous apprécierez : 

• la description et l’analyse des différents points-clés
• les conseils techniques et tactiques exclusifs de Pierre Pilat
• les photos explicatives réalisées par des jiu-jitsukas de haut niveau.

Vous pourrez également avoir accès à une méthodologie d’entrainement inédite pour vous assurer une progression cohérente et efficace. Ce livre complet, pratique et accessible, vous suivra durant votre apprentissage, quels que soient votre niveau et votre expérience.

Sommaire

• Comment s’entrainer en Jiu-Jitsu brésilien?
• Projections – Projections de lutte – Projections de judo
• Jump Guards
• Ouvertures de la garde – Ouverture au sol – Ouverture debout
• Passages de garde – Passages extérieurs – Passages intérieurs – Passages de la demi-garde – Passages de la garde papillon
• Renversements – Renversements dans la garde fermée – Renversements dans la garde ouverte
• Soumissions – Soumissions dans la garde fermée – Soumissions depuis le contrôle latéral – Soumissions depuis le dos – Soumissions depuis la position en demi-garde – Soumissions depuis la garde ouverte – Soumissions depuis la position montée

A propos des auteurs

Pierre Pilat est policier. Très jeune, il s’est intéressé aux arts martiaux ainsi qu’aux sports de combat. Judoka, grappler, free-fighter, Pierre Pilat est aussi passionné de Jiu-Jitsu brésilien. Il est d’ailleurs champion de France de Jiu-Jitsu brésilien (en 2011), vice-champion du monde de grappling (en 2008 et 2011) et médaille de bronze à la Coupe du Monde de Jiu-Jitsu brésilien à Sao Paulo, en ceinture violette, catégorie adulte (en 2007). Chaque année, Pierre Pilat part au Brésil pour s’entrainer, pendant plusieurs semaines, dans les clubs de la Nova Uniao sous la houlette d’André Pédernéras, de Checkmat Rio dirigé par Ricardo Vieira mais aussi dans le dojo EQUIPE 1 du très fameux Ricardo Delariva. 

Stéphane Weiss est journaliste. Au cours de sa carrière, il a exercé son métier dans différents médias. En télévision, sur Euronews, Voyage et TV5, en radio, sur Europe 2, et dans la presse écrite, « Métro », « Libération », « L’Auto Journal ». Il a aussi collaboré à « Judo Magazine » (en 1998 et 1999) et au site Internet www.francejudo.com (de 2004 à 2006). Très tôt, Stéphane Weiss s’est passionné pour les sports de combat dont il apprécie les valeurs. Hommes de Lettres, Stéphane Weiss est également l’auteur de plusieurs ouvrages. 

A propos des athlètes

Olivier Michailesco est professeur principal au club du cercle Tissier. Elève de la première heure de Christian Derval, Olivier s’est illustré dans un très grand nombre de compétitions de grappling, judo NE-WAZA et bien évidemment Jiu-Jitsu brésilien. Troisième au championnat d’Europe, catégorie master en 2012, ceinture noire troisième degré de Jiu-Jitsu brésilien, ceinture noire judo deuxième dan.

Stéphane Hennequin est le fondateur de la marque Athlète On The Mat (ATHOM), ceinture marron de Jiu-Jitsu brésilien pratiquant acharné et assidu. Ayant fait ses premières armes dans le club GRACIE Miami, il est désormais l’un des nombreux gradés du club du Cercle Tissier. 

Mon avis

Le livre est très intéressant et très bien construit. Les techniques présentées sont variées et complètes. Le plus, sur chaque technique il y un conseil du spécialiste qui donne un conseil ou une astuce pour bien réaliser la technique. Personnellement, je l’utilise pour réviser des techniques ou pour en apprendre. Il est très intuitif et on en fait vite un compagnon d’entrainement. 

• Facile à feuilleter
• Facile de se repérer : une technique par double page (explication page de gauche et photo à page de droite)
• Les explications sont claires
• Un livre d’une très grande qualité : photos, explications, mise en page

Informations

• Editeur : Amphora
• ISBN : 978-2-85180-882-0
• EAN 13 : 9782851808820
• Présentation : Broché
• Nb. de pages : 144 pages
• Dimensions : 19,5 cm × 26 cm – 360 photos

Prix : 24,90 € sur le site des Editions Amphora

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