Découvrons ensemble l’un des meilleurs training center en Californie fondé par Mark Muñoz situé à Orange County…

Depuis son ouverture en décembre 2009, le Reign Training Center, situé à proximité de Los Angeles au sud dans le Comté d’Orange, s’est positionné comme l’un des plus gros centres d’entrainement en Californie.

A sa tête, on y retrouve Mark Muñoz, le combattant middleweight de l’UFC et champion national en lutte division 1 NCAA. (>Voir son interview).

Il existe une multitude de cours proposés au sein de ce gym tels que de la Boxe, du Jiu-Jitsu, de la Lutte, du Muay Thai, du Kickboxing, des cours de Fitness et de préparation physique.

C’est Mark Muñoz lui même qui donne les cours de lutte. Il est accompagné de Valentin Kalika pour la Lutte, Jason Manly en Jiu-Jitsu, Danny Perez en Boxe,  et d’autres coachs.

C’est parti pour la visite !

Une fois cette porte franchie à l’accueil, on atterri directement dans la grande salle où se déroule les différents entrainements.

Pourquoi l’appellation « Reign » a-t-elle été choisie ?

« Reign », le règne » en Français est une domination de quelqu’un, d’un groupe jouissant d’un pouvoir absolu dans un domaine donné grâce aux 5 « D » selon les fondateurs du centre : desire, direction, discipline, diligence, and dedication.

Plusieurs combattants de haut niveau viennent s’entrainer ici tels que Michael Bisping, Jake Ellenberger, Brett Cooper, Tito Ortiz, Jessica Penne et bien sûr Mark.

Un espace est dédié pour les sacs de frappe avec une dizaine de sacs accrochés sur des potences.

La salle est aussi équipée d’un espace fitness pour la préparation physique : « The Treigning Lab« .

Kettlebells, cage à squat, fonte, barres olympiques, elastiques, medecine balls… Il y a tout ce qu’il faut pour se forger un physique d’acier !

J’aime bien le tableau noir fixé au mur où l’on peut y laisser des messages d’encouragement, des résultats etc.

Merci à Mark Muñoz et à toute l’équipe du Reign pour cette belle visite !

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